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「静心」
本书结合了世界上最伟大的励志成功大师破仓.希尔的人生理念，引导读者进行一次自我观照，自我发现，自我提升的心之旅。

「做自己的心理医生」
优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身具有一定的弹性，其有神奇的‘自力’，只要我们能够一定的方法，技巧，及时排解情和理上的位。发出内心深处的自力，每个人都能成为自己的心理医生。

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